失眠多夢如果是植物神經(jīng)功能紊亂引起的，需要遵醫(yī)囑用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，比如谷維素、甲鈷胺、維生素B1。如果是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，則需要給患者用氟西汀、舍曲林、氟伏沙明、地西泮、丁螺環(huán)酮、米氮平等藥物緩解。患者平時要養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習(xí)慣，晚上睡覺前不能喝濃茶或咖啡，可以喝一杯熱牛奶，這有促進睡眠的功效。此外晚上睡覺前用熱水泡腳或泡熱水澡，也能夠有緩解疲勞，促進睡眠的功效。