腦供血不足并無(wú)特殊的食補(bǔ)方法，一般可適當(dāng)多食用有助于降低血脂及可補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，如深海魚、牛肉、雞肉、黑芝麻、胡核桃、龍眼肉、豬血、紅糖、赤豆、花生、大棗等。此外還應(yīng)適當(dāng)多食用富含膳食纖維的食物以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)及減少脂質(zhì)吸收，如各色粗糧及大多數(shù)的蔬菜水果。除此外，患者需注意適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)消耗自身蓄積的脂肪，同時(shí)需注意監(jiān)測(cè)自身血壓、血脂的變化。