一般情況下，腦神經(jīng)衰弱是可以治好的。如果是精神因素引起的腦神經(jīng)衰弱，患者要及時(shí)的釋放壓力，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍蕵坊顒?dòng)，比如唱歌、跳舞等，及時(shí)排解心中的不良情緒。必要時(shí)可以尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。如果以上方法效果不佳，可能需要使用抗焦慮、抗抑郁藥物來使精神放松，改善病情?；颊咂綍r(shí)要規(guī)律作息，合理飲食。也可以適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)，提高免疫力。