感冒發(fā)燒了吃什么好的快點?問
我最近沒有做好保暖措施,然后不小心感冒了,還出現了發(fā)燒癥狀,我想讓自己快點好,請問感冒發(fā)燒吃什么好的快?
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高潔主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 向他提問
感冒發(fā)燒要想好的快要在醫(yī)生的指導下積極進行藥物治療,同時要調整飲食,感冒發(fā)燒要吃一些清淡易消化的食物,比如大米粥、小米粥、面湯、稀飯、豆?jié){、玉米糊等,可以補充水分和熱量?;颊咭渚S生素,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如胡蘿卜、芹菜、南瓜、菠菜、蘋果、柿子、西紅柿等??梢猿砸恍┚哂锌共∽饔?,能夠輔助治療感冒的食物,比如大蒜、生姜、蔥等。感冒發(fā)燒不要吃辛辣刺激的食物,也不要喝咖啡、濃茶、酒等。
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