首先老年人需保持規(guī)律的生活習(xí)慣，避免過度的熬夜、勞累，減少對身體的刺激緩解頭暈。如果頭暈頻繁出現(xiàn)要去醫(yī)院檢查確定病因。如果和高血壓有關(guān)，可以使用降壓藥物治療。和糖尿病有關(guān)，可以使用降糖藥物或者通過注射胰島素的方法治療。如果患高脂血癥，可以使用他汀類降脂藥物治療。老年人也需積極的鍛煉身體，維持良好的飲食習(xí)慣滿足身體需求增強(qiáng)體質(zhì)，緩解頭暈。