乳腺增生老是疼最好去做乳腺彩超、鉬靶試驗、乳腺管造影檢查，建議可以在醫(yī)生的指導下用乳癖消、逍遙丸、散結(jié)靈等藥物治療，另外給患者的乳腺進行針灸、按摩治療也能改善癥狀。患者出現(xiàn)疼痛的時候，還可以用三苯氧胺緩解?；颊咂綍r要保持心情舒暢，避免壓力過大，還要有規(guī)律的生活習慣，避免過度勞累。女性每天要對乳房進行自檢，每年還要去醫(yī)院做一次乳腺檢查或乳腺癌篩查。