貧血的種類比較多，缺鐵性貧血的患者應(yīng)避免食用茶、咖啡等刺激性飲品，避免將牛奶、蝦皮等含鈣的食物與鐵劑同服，可能會影響鐵的吸收，不利于疾病的治療；再生障礙性貧血患者應(yīng)避免攝入含有酒精的食物和飲料，例如白酒、啤酒等。平時要保持清淡的飲食，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，例如瘦肉、雞蛋、大豆制品等，要多吃新鮮的蔬菜和水果，保證充足的休息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動。