貧血可以吃芒果嗎?問
我前兩天突然感覺頭暈,到醫(yī)院檢查醫(yī)生說(shuō)我得了貧血,所以我想知貧血可以吃芒果嗎?
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許亞梅主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
貧血患者可以吃芒果,吃芒果并不會(huì)對(duì)貧血治療造成影響,芒果中富含維生素,適量食用不僅可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),還可以起到提高人體免疫力、美容養(yǎng)顏、防止動(dòng)脈硬化、促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)等作用。若患有缺鐵性貧血,患者在日常生活中也可以吃些富含鐵元素的食物,例如豬肝、菠菜、鴨血、黑芝麻、黃豆等食物。同時(shí)患者也要在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用鐵劑治療,用藥期間也要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。
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