伴這些表現(xiàn)可能是腦供血不足引起的，和長時間精神緊張、壓力大、睡眠不足等因素有關(guān)。如果患高血壓、糖尿病、低血糖、低血壓等疾病，身體比較虛弱或者有體位性低血壓，也可能伴這些表現(xiàn)。您可以先適當?shù)男菹?，避免過度的勞累，促進身體慢慢恢復(fù)正常。平時可以適當?shù)腻憻捝眢w，多吃水果蔬菜，補充維生素、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)增強體質(zhì)促進身體不適慢慢消失。如果這些癥狀頻繁出現(xiàn)，要去醫(yī)院檢查確定病因。