近視眼的人一般吃什么東西呢？問
26歲2025年03月29日 20:36:49
病情描述：
我平時經(jīng)常躺著玩手機，導致我眼睛近視度數(shù)很深，請問近視眼的人一般吃什么東西呢？
醫(yī)生回答(1) 答
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吳藝主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院 向他提問
近視眼的人群可以吃一些保護視力的食物。胡蘿卜當中含有豐富的富含β-胡蘿卜素和維生素A成分，能夠解除眼睛疲勞，緩解眼睛干澀等不適癥狀?？梢远喑渣c藍莓，藍莓當中的花青素成分能夠促進視網(wǎng)膜細胞中視紫質(zhì)的再生成，能夠改善視力，預防重度近視。也可以多吃點獼猴桃，獼猴桃當中含有大量的抗氧化劑，能夠預防皮膚老化，獼猴桃和蜂蜜結(jié)合還能提高視力。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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