乳腺增生與內(nèi)分泌紊亂有很大的關(guān)系，所以乳腺增生患者首先要盡量少吃激素含量比較高的食物，如蜂王漿、炸雞、薯?xiàng)l、薯片、催熟的水果、動物內(nèi)臟、保健品等。其次是要少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、胡椒、芥末、生姜、大蒜、蔥等，這些食物可能會加重內(nèi)分泌失調(diào)，加重乳腺增生的癥狀。最后是要少吃生冷的食物，如冰淇淋、冷飲、生魚片等。生冷寒涼的食物也可能加重乳腺增生，不利于身體健康。