乳腺增生的飲食注意事項？問
23歲2025年03月29日 19:59:29
病情描述：
我平時來例假前胸會出現(xiàn)脹痛，這次例假前乳房的疼痛感加重，呈現(xiàn)出針刺樣疼痛，今天在醫(yī)院檢查出乳腺增生，請問乳腺增生的飲食注意事項是什么？
醫(yī)生回答(1) 答
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楊劍敏副主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院 向他提問
乳腺增生的患者需注意避免使用高脂肪、高膽固醇的食物，例如動物肝臟、動物脂肪等，因為這些食物中包括大量的飽和脂肪酸，而脂肪酸會促使體內(nèi)雌激素升高，導致乳腺增生變嚴重。不可以食用辛辣刺激性及油炸食物，會導致內(nèi)分泌失調(diào)，導致增生嚴重。同時飲食還需要低鹽，其次豆制品和乳制品盡量少吃。乳腺增生患者平時可以加強鍛煉，提高自身的抵抗力，保持愉悅的心情，不要給自己太大的壓力。
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