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眼睛水腫怎么消除?

31歲2025年03月29日 19:32:43
病情描述:

昨天晚上我加班,睡得比較晚。今天早上醒來發(fā)現(xiàn)自己眼睛水腫了,非常難看,請問眼睛水腫怎么消除?

醫(yī)生回答(1)
  • 吳藝
    吳藝主任醫(yī)師

    廣東省第二人民醫(yī)院 向他提問

    要保證充足的睡眠,不要熬夜,要提高睡眠質(zhì)量。睡覺之前不要喝太多的水,避免晚上上廁所影響睡眠質(zhì)量。也不要喝咖啡,濃茶和酒,避免神經(jīng)興奮導(dǎo)致失眠。睡前可以喝一點熱牛奶,有助于睡眠。睡覺時把枕頭墊高一點,能夠減輕水腫??梢允褂玫}水敷在眼睛上,能夠收縮毛孔,減輕水腫??梢园茨ρ劬Γ龠M眼睛周圍皮膚血液循環(huán),減輕水腫癥狀??梢杂貌枞~包敷在眼部,茶葉中的酶具有活血散淤的作用,可以減輕眼部水腫癥狀。如果是局部炎癥導(dǎo)致的眼睛水腫,可以使用抗生素和消炎藥治療疾病,緩解水腫癥狀。

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