您在飲食上可以適當(dāng)?shù)某郧蓊?、蛋類、魚類、豆制品等含有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，吃花生、枸杞等食物促進(jìn)骨髓的造血，促進(jìn)血小板的生成。您也可以適當(dāng)?shù)某约t棗、桂圓等具有補(bǔ)氣血功效的食物調(diào)理身體。如果血小板的缺乏比較嚴(yán)重，可能需通過注射重組人促血小板生成素等藥物的方法治療。平時您要避免受傷，減少對身體的刺激。您可以定期去醫(yī)院做血液的檢查，確定血小板的數(shù)量是否恢復(fù)正常。