無論是誰患上了痔瘡，最主要的是改善生活方式以及飲食習(xí)慣，首先可以多吃含有膳食纖維的蔬菜水果，并且增加每天的飲水量，因為可以促進(jìn)機(jī)體的胃腸道蠕動，也可以起到軟化大便的作用，能夠有效的進(jìn)行排便，并且不會使大便刺激痔瘡。另外需要進(jìn)行機(jī)體鍛煉，不僅可以提高身體的抵抗力，還能促進(jìn)腸道蠕動，從而緩解便秘。并且避免熬夜，保證自身充足的睡眠。如果便秘比較嚴(yán)重，可以適當(dāng)使用開塞露，對身體影響較小。