長時間玩手機(jī)容易對人的眼睛造成損害，因為手機(jī)的屏幕會放出藍(lán)光，長時間使用手機(jī)，就容易引起眼睛干澀、視物模糊等視疲勞的癥狀，也會增加近視的幾率。如果男性在玩手機(jī)時低頭，也容易對頸部肌肉造成危害，容易引起肌肉痙攣、水腫的癥狀，甚至?xí)黾宇i椎病、肩周炎等病癥的發(fā)病幾率。所以不建議男性在日常生活中長時間玩手機(jī)，在玩一段時間手機(jī)后，需要通過眺望遠(yuǎn)處等方式放松眼部，也要對頸部進(jìn)行按摩。