中風的人吃什么好？問
79歲2025年03月29日 18:10:42
病情描述：
我爺爺上個月中風發(fā)作了，我們很擔心他身體，想從飲食上幫他恢復，請問醫(yī)生中風的人吃什么好？
醫(yī)生回答(1) 答
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霍云霞副主任醫(yī)師
中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院 向他提問
中風患者不僅要按時服用藥物，飲食方面也需要注意，最主要的就是減少鹽的攝入，同時也要做到低脂肪和低膽固醇飲食。盡量以清淡易消化的食物為主，多吃富含纖維和維生素的蔬菜瓜果。如果喜食肉類，建議盡量避免肥肉，可以食用牛肉、羊肉或是魚肉和蝦肉等。建議及時糾正不良生活作息，比如及時戒煙戒酒、避免熬夜等，不僅可以有效預防中風復發(fā)，也能提高機體免疫力。
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