吃松子仁上火嗎？問
29歲2025年03月29日 17:53:50
病情描述：
最近一段時間我有點上火，感覺跟自己最近吃了很多松子仁有關系，請問吃松子仁會引起上火嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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胡立明副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院 向他提問
大量食用松子仁會引起人體上火，但是少量食用一般不會引起人體出現(xiàn)上火現(xiàn)象。因為松子是炒制而成，水分含量比較低，吃松子的過程中會引起口腔黏膜頻繁摩擦，并引起口腔黏膜分泌減少，增加患有口腔潰瘍的風險，患者還會出現(xiàn)咽喉腫痛、口干舌燥等不適癥狀。此外，松子的熱量比較高，含有大量的不飽和脂肪酸，熱量沒有被及時代謝出體外的情況下，也很容易引起人體內(nèi)火上升。
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