白細胞減少的患者，要想升白細胞，可以多吃含有蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶、雞蛋、鵪鶉蛋、馬奶、駝奶、牛肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、蝦肉、魚肉、豆腐、豆?jié){等等。還需多吃些維生素和微量元素含量多的食物，比如蘋果、香蕉、火龍果、白菜、青菜、生菜、花生、核桃、杏仁、獼猴桃、橙子等等。若患者白細胞減少比較嚴重，則建議在醫(yī)生指導下服用升高白細胞的藥物，比如維生素B4和鯊肝醇，平時注意多休息。