大人乳糖不耐受的危害？問
22歲2025年03月29日 16:30:19
病情描述：
今天聽說一個朋友有乳糖不耐受，我還第一次聽說這個病，所以我想知道大人乳糖不耐受的危害是什么？
醫(yī)生回答(1) 答
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胡立明副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院 向他提問
一般哺乳動物的乳汁中會存在乳糖。乳糖不耐受多出現(xiàn)在嬰幼兒的身上，少數(shù)大人也會出現(xiàn)。乳糖不耐受的意思就是人體缺乏乳糖酶導致乳糖不能充分被機體消化吸收，當大人乳糖不耐受的時候主要影響的是腸胃功能，如腹脹、腹瀉、腹痛等。如果發(fā)生了乳糖不耐受導致的腹瀉，飲食上可以吃一些清淡的流質(zhì)飲食，日常生活中可以把牛奶換成酸奶，或者其他不含乳糖的奶制品。
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