一：如果您存在貧血的情況，或是處于月經(jīng)期，則不可以進(jìn)行獻(xiàn)血。二：獻(xiàn)血之前不可以熬夜，要保持充足、穩(wěn)定的睡眠時間。三：如果您患有艾滋病、乙肝等傳染性的疾病，則不可獻(xiàn)血。四：在獻(xiàn)血之前需要吃早飯，不要空腹，否則在獻(xiàn)血后可能會產(chǎn)生頭暈等不適的癥狀。五：獻(xiàn)血的前一天需要注意：不要進(jìn)食油膩、脂肪含量高的食物，不要抽煙酗酒。否則可能會對血液的質(zhì)量造成影響。