寶寶睡眠不好夜里老是醒怎么辦？問
1歲2025年03月29日 15:59:07
病情描述：
我家寶寶最近睡眠不好，一晚上醒了好幾次哭鬧不止，請問寶寶睡眠不好夜里老是醒怎么辦？
醫(yī)生回答(1) 答
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陶月紅主任醫(yī)師
蘇北人民醫(yī)院 向他提問
寶寶睡眠不好夜里老是醒應該檢查是否有影響寶寶睡眠質(zhì)量的因素，關(guān)閉室內(nèi)的光源，不要有強光刺激，要保持室內(nèi)安靜，不要看電視聽音樂以免影響孩子睡眠，如果室溫過高或者是過低可以開空調(diào)保持室溫22到25度之間是比較適宜的溫度。如果寶寶睡覺經(jīng)常驚醒，出汗比較多可以檢查血鈣，如果有缺鈣的情況可以在醫(yī)生指導下服用維生素d以及鈣劑補鈣，可以緩解小兒夜驚的情況。
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