嗓子里總感覺有東西堵著分兩種情況：一是真有東西，這種情況要及時就醫(yī)，讓醫(yī)生把東西取出；二是沒有東西，只是感覺有異物，通常稱為異物感，是慢性咽炎的表現(xiàn)，你這種吞咽無感覺大多是后者。慢性咽炎通常表現(xiàn)為咽喉異物感，如感覺有黏痰、咽部燒灼感、癢感等癥狀。治療方面要積極去除病因，首先要戒酒，然后積極治療引起咽炎的原發(fā)病。生活方面，要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，適當鍛煉，提高自身免疫力來提高咽部黏膜的局部功能。