嗓子出現干澀時，首先考慮是飲水量過少、出汗過多，或者是飲食過于重口味導致的。其次，也可能是患有慢性咽炎、扁桃體發(fā)炎、急性喉炎所致，在炎癥的刺激下，會導致局部的粘膜充血，引起分泌物增多，出現咽干等不適癥狀。建議可以增加飲水量，飲食清淡，多吃含有維生素的食物。如果癥狀沒有好轉，還可以去醫(yī)院就診，通過咽喉鏡等相關的檢查，明確診斷。如果是慢性咽炎引起的，需要服用清咽利喉的藥物進行治療。