嗓子干澀多考慮是感冒、咽炎、扁桃體腫大等疾病因素導(dǎo)致的癥狀；長時間的熬夜，作息不規(guī)律，飲食較為辛辣刺激，也可能會導(dǎo)致出現(xiàn)嗓子干澀的現(xiàn)象。長時間呆在空氣不流通的空間，由于空間中的濕氣在不斷的流失，也會導(dǎo)致出現(xiàn)嗓子干澀的現(xiàn)象。日?？梢远喑孕迈r的水果蔬菜，也可以多飲用菊花茶、冰糖梨水、生蘿卜汁等飲品，少食辛辣刺激的食物，少食油膩的食物。