慢性咽炎一般自愈的可能性較小，癥狀較輕自愈可能需要2-4周的時間。慢性咽炎患者平時注意多飲用清涼潤喉飲料，多進食水果，早晨用鹽水漱口，注意室內(nèi)不要太過干燥，避免用嗓過度或大聲喊叫，少食煎炒和有刺激性的食物，適量參加體育活動，不要吸煙喝酒。癥狀嚴重時，可以使用藥物等手段進行治療，加以控制保證不發(fā)病，常用的慢性咽炎的藥物有咽炎片、西地碘含片、清喉利咽含片等，也可以使用咽扁顆粒等中成藥進行治療。