晚上老做夢(mèng)，首先懷疑是精神壓力過大導(dǎo)致睡眠過淺、睡眠時(shí)間不規(guī)律、睡眠質(zhì)量下降；其次懷疑是神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂、腦供血不足、腦缺氧等疾病導(dǎo)致的，同時(shí)不排除是焦慮癥、抑郁癥、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征造成的。建議積極到正規(guī)的醫(yī)院做檢查，如果是神經(jīng)衰弱引起的，可服用谷維素等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。另外要保持良好的心態(tài)，不要過于焦慮和緊張。