女性來月經(jīng)一般不建議吃辣的食物。月經(jīng)期間機(jī)體抵抗力和免疫力均會有所下降，辣的食物容易刺激血液循環(huán)并且加快血液的流速，女性來月經(jīng)的時候吃辣的食物會出現(xiàn)腹痛和惡心嘔吐等癥狀，同時還可能會導(dǎo)致月經(jīng)量增多以及月經(jīng)周期延長，其次還容易引起上火，嚴(yán)重的時候可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)或停經(jīng)，因此來月經(jīng)的時候不建議吃辣的食物，在此期間多以清淡的食物為主。