把痰咳出來小妙招有什么？問
30歲2025年03月29日 15:41:11
病情描述：
我最近有點感冒了，一直咳嗽，嗓子里還有很多痰，痰咳不出來，十分難受，把痰咳出來小妙招有什么？
醫(yī)生回答(1) 答
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羅雯副主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 向他提問
咳痰的小妙招有很多，首先可以提高飲水量，濕潤呼吸道后痰液較容易排出。還可以用手掌拍患者后背部，使胸壁震蕩氣道，促進分泌物脫落，從而便于痰液的排出。還可以保持合適的體位，如身體向前傾，多做幾次深呼吸，深呼吸后用力咳嗽，同時用手臂按摩在腹部，就可以將痰液順利咳出。如果這些方法都沒有效果，可以使用稀釋痰液的藥物或者進行霧化治療，促進排痰。近期注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物和肉類，防止咳嗽加劇。
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