老人晚上睡不著通常為神經(jīng)衰弱造成，可以運(yùn)用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類的藥物進(jìn)行治療，比如維生素B、谷維素等。另外，還可以在睡覺(jué)前可以喝一杯熱牛奶，也可以起到促進(jìn)睡眠的功效。

你好，很高興為你回答問(wèn)題，其實(shí)我們所說(shuō)的60歲這個(gè)年齡就開(kāi)始進(jìn)入了老齡化的年齡，能對(duì)于睡眠的需求是有正常的生理過(guò)程的，對(duì)于60歲的老人來(lái)說(shuō)，一天可能只要睡5到6個(gè)小時(shí)就足夠了，60歲剛好又是退休的時(shí)間，老人在這個(gè)退休之后的過(guò)程中可能會(huì)出現(xiàn)由于這個(gè)作息時(shí)間沒(méi)有得到及時(shí)的調(diào)整，導(dǎo)致了夜間難以入睡，并且又擔(dān)心這個(gè)情況，所以就更加的難以入睡。所以我們提醒60歲左右的老年人一天只要5到6個(gè)小時(shí)就夠了，不用擔(dān)心自己是不是睡得太少有問(wèn)題。這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！