嗓子總是有堵著的感覺，可能是咽喉內(nèi)有炎癥感染導(dǎo)致，同時(shí)也有可能是有咽喉器質(zhì)性增生疾病導(dǎo)致，常見的疾病有慢性咽喉炎、扁桃體肥大、反流性食管炎等。如果癥狀持續(xù)存在，建議還是去醫(yī)院做喉鏡等相關(guān)檢查，明確具體疾病原因之后才能進(jìn)行治療。

根據(jù)你描述的問題來說，嗓子總是覺著有東西堵著，要考慮咽異感癥，常指除疼痛以外的各種咽部異常感覺。支配眼部的神經(jīng)極為豐富，如由迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)、副神經(jīng)和頸交感干等諸多神經(jīng)的分支構(gòu)成咽叢外，還有三叉神經(jīng)、舌咽神經(jīng)的分支，故咽部的感覺極為靈敏。全身許多器官的疾病也可通過神經(jīng)的反射和傳導(dǎo)，使咽部發(fā)生異常感覺。治療主要予以霧化吸入，口服含片和咽炎片。平時(shí)應(yīng)注意多吃蔬菜水果、戒煙酒、預(yù)防感冒、增強(qiáng)體質(zhì)、積極治療原發(fā)病，如胃食管反流等。