注意力不集中與很多因素有關(guān)，睡眠不足、過度勞累、生活環(huán)境較差、心理壓力較大、營養(yǎng)不良等。若經(jīng)常出現(xiàn)出現(xiàn)這種情況，應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行全面檢查；若確診腦血氧不足所致，可服用營養(yǎng)神經(jīng)等藥物治療；平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣等。

注意力不集中老走神可能就是因?yàn)槿本S生素和心理的因素而導(dǎo)致的或者是其他的疾病而引起的平時應(yīng)該要保持良好的心情和心態(tài)多參加一些戶外的運(yùn)動鍛煉自己的身體加強(qiáng)營養(yǎng)和體質(zhì)多喝水禁忌吃一些辛辣刺激的