緊張、焦慮導(dǎo)致惡心反胃屬于比較常見的現(xiàn)象，主要是緊張狀態(tài)下自主神經(jīng)功能紊亂引起的。您需要保持心情的放松，多和他人進行溝通交流，緩解緊張、焦慮的情緒。適當進行體育鍛煉，保持清淡易消化的飲食，多數(shù)患者癥狀都可以被緩解。

緊張、焦慮是可以導(dǎo)致惡心、反胃的，這是一種正常的現(xiàn)象。建議平時要避免這種緊張、焦慮的情緒，多放松心情，平時多參加體育鍛煉。多吃蔬菜和水果，保證充足的睡眠，注意飲食的調(diào)節(jié)。