睡覺時(shí)突然抽搐一下多為肌陣攣引發(fā)，屬于正常生理現(xiàn)象；其次，長(zhǎng)期精神壓力過大、過度疲勞也會(huì)出現(xiàn)睡覺突然抽搐的現(xiàn)象。建議患者日常生活中多放松心情，勞逸結(jié)合，規(guī)律作息。

在睡覺時(shí)突然抽搐一下，多考慮是屬于正常的生理現(xiàn)象，而且每個(gè)人都可能會(huì)出現(xiàn)這種情況。就比如在感覺已經(jīng)快要睡著的時(shí)候猛然抽動(dòng)一下，這樣的情況就叫做睡眠肌痙攣。有些媽媽就比較細(xì)心，會(huì)觀察孩子在睡覺的時(shí)候猛然抽動(dòng)一下，不放心就會(huì)帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行檢查，其實(shí)這都是屬于正常的現(xiàn)象。