半夜驚醒，一般多考慮是您近期精神壓力較大或者睡覺(jué)前想太多事情造成的癥狀，其次不能排除是體內(nèi)缺乏維生素D或者迷走神經(jīng)興奮等引起的表現(xiàn)。如果癥狀比較嚴(yán)重，則需要到醫(yī)院進(jìn)行腦部CT等相關(guān)檢查。

半夜驚醒有可能是由于日常生活中壓力過(guò)大，或者是睡眠質(zhì)量比較差，所以引起的可以先口出一些舒緩神經(jīng)病的藥物來(lái)進(jìn)行治療，也可以在睡覺(jué)前的時(shí)候做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)來(lái)放松心情。平時(shí)的時(shí)候一定要保持愉快的心情，不要給自己太大的壓力，可以找一些自己比較喜歡做的事情來(lái)分散注意力。