頭發(fā)不干睡覺容易受風(fēng)寒，從而出現(xiàn)頭暈、頭痛、流鼻涕、鼻塞等感冒癥狀，其次由于夜間人體免疫力較低，受寒冷刺激后容易對面神經(jīng)造成損傷，從而出現(xiàn)神經(jīng)性頭痛或者是面癱癥狀。

偶爾這種情況不會影響到身體健康，只是會影響到頭發(fā)的發(fā)型，影響美觀。如果長時間的出現(xiàn)頭發(fā)不干就睡覺，濕邪和寒邪，有可能就會侵入到人體，引起一些健康問題，比如有可能會導(dǎo)致頭痛。頭發(fā)沒有擦干，大量的水分滯留于頭皮表面，直接上床睡覺，容易感受風(fēng)寒，出現(xiàn)感冒，因為這個時候，頭皮上的水分蒸發(fā)就會導(dǎo)致毛細血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，就有可能會導(dǎo)致上呼吸道感染，所以在頭發(fā)沒有干的情況下，不建議直接的睡覺。