經(jīng)期頭痛沒有好的偏方可以緩解，經(jīng)期頭痛一般是由于身體內(nèi)激素分泌異?；蚓窬o張等原因引起的，癥狀較輕的可以通過按摩、熱敷等方法暫時(shí)緩解；如果頭痛癥狀比較嚴(yán)重，可以適當(dāng)服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛藥緩解。

在月經(jīng)期出現(xiàn)頭痛，一般是因?yàn)樯眢w的抵抗力下降，腦血管痙攣所致，大多數(shù)是屬于血管神經(jīng)性頭痛。這首先可以服用一些止痛的藥物，比如雙氯芬酸鈉緩釋膠囊或者布洛芬，這樣可以有效地緩解疼痛癥狀。另外，月經(jīng)期要注意避免勞累、保證充足睡眠，同時(shí)要注意避免受涼刺激，好好休息，這樣能夠起到預(yù)防作用。一般來說，等月經(jīng)結(jié)束以后，癥狀就可以消退和恢復(fù)。如果平時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)頭痛癥狀，或者是在月經(jīng)結(jié)束以后也一直有癥狀存在，那就需要做一下檢查了?？梢缘缴窠?jīng)內(nèi)科就診，做一下經(jīng)顱多普勒檢查，以及顱腦磁共振檢查，看看是否存在腦血管痙攣，或者是有腦缺血灶、腦供血不足存在。如果檢查有這些狀況的話，可以服用尼莫地平治療。平時(shí)要注意飲食，多吃水果青菜，多吃一些清淡的食物，不要吃油膩食物。