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眼疲勞的治療方法是什么?

37歲2025年03月29日 15:05:02
病情描述:

眼疲勞的治療方法是什么?

醫(yī)生回答(2)
  • 戴虹
    戴虹主任醫(yī)師

    北京醫(yī)院 向他提問

    眼疲勞主要是由于患者長(zhǎng)時(shí)間用眼或者近期熬夜、睡眠不足所導(dǎo)致的。建議:首先應(yīng)該調(diào)整作息習(xí)慣,保持睡眠的充足。其次,在眼疲勞的時(shí)候還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行眼部按摩,促進(jìn)眼部的血液循環(huán),對(duì)眼疲勞的改善也能起到比較好的幫助。

  • 陶相宜
    陶相宜主任醫(yī)師

    承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問

    治療是疲勞的方法是閉上眼睛休息,這樣可以有效的消除眼疲勞,也可以將毛巾浸在茶水中,然后敷在眼睛上,10~15分鐘也可以有效的緩解眼疲勞,雙手揉搓,然后把雙手蓋在眼睛上,深呼吸慢慢的也可以消除眼疲勞,盡量不要長(zhǎng)時(shí)間的盯著手機(jī)和電腦。

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