視力0.4沒有準確近視的度數(shù)，并且近視的度數(shù)與視力沒有比例關系，部分人視力0.4，近視的度數(shù)在100度左右，也有部分人視力0.4，近視的度數(shù)在300度左右，建議你到醫(yī)院進行驗光等檢查，明確近視的度數(shù)，在醫(yī)生的指導下配戴合適度數(shù)的眼鏡。

0.4視力一般在200度-300度左右，由于各人眼睛的調節(jié)能力不同，所以度數(shù)也會出現(xiàn)偏差。建議：可以到醫(yī)院進行驗光檢查，并且佩戴適合自身的眼鏡幫助糾正視力。平時注意休息，避免長時間用眼，以防加深度數(shù)。