緩解眼睛干澀的方法有很多，首先可以對眼瞼部進(jìn)行按摩、熱敷。如果是干眼癥引起的眼睛干澀，在疾病的急性期可以用人工淚液緩解眼部的不適。平時(shí)避免用眼過度，多做眼保健操。

注意手的清潔，少用手去揉眼睛，以免將病菌帶到眼睛里，化妝品：注意化妝品的衛(wèi)生，每隔6-8周換一支新的睫毛膏，隱形眼鏡要衛(wèi)生，不要吃辛辣刺激的食物，最好選擇溫和不刺激的護(hù)膚品，注意多休息。