發(fā)生夢游的現(xiàn)象考慮是遺傳或者精神方面的因素所致，如果精神過度緊張，就會導(dǎo)致大腦負責(zé)控制運動和空間感知的區(qū)域處于興奮狀態(tài)，進而會造成夢游。平時適當(dāng)放松心情，注意勞逸結(jié)合，避免過體力勞動。

夢游的原因:1。可能是因為精神緊張所引起。2。有可能是因為外界因素所引起。或者是精神方面的原因引起，可能會出現(xiàn)夢游的現(xiàn)象，一定要及時發(fā)現(xiàn)，及時治療，如果不及時治療可能會導(dǎo)致病情加重，有可能會是遺傳的因素引起，一定要多注意休息，不要過度勞累，盡量不要看恐怖片，也不要受到驚嚇。