首先考慮與眩暈癥有關，由于中耳病變、乘車、乘船等因素，均可造成上述情況的出現(xiàn)。其次，考慮與低血壓有關，由于長期飲食不規(guī)律、熬夜、失眠等因素，都容易引起低血壓。建議注意休息，避免勞累。

突然出現(xiàn)頭暈目眩、天旋地轉(zhuǎn)的癥狀，應該是眩暈癥，往往伴嘔吐、心慌的癥狀，是眩暈時植物神經(jīng)反應。應該及時的去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科、耳科、眩暈科就診，做相關的檢查，確定病因以后在醫(yī)生的指導下用藥治療，對因治療，往往會迅速收到立竿見影的效果，如最常見的眩暈癥是耳石癥，是翻身起床十幾秒的眩暈，手法復位十分鐘治愈（零消耗），其他如梅尼埃病是眩暈伴耳鳴耳聾耳悶，口服利尿劑；前庭神經(jīng)元炎是持續(xù)24小時以上眩暈，應用激素；腦梗死應用抗血栓治療，