首先腦?；颊唢嬍硲?yīng)以清淡、低鹽、低脂為宜，建議多食用蔬菜水果，如蘋果、青菜、木耳、香蕉、柚子、大棗等。其次，多食用全谷類的食物，如玉米、小麥、燕麥、黑米等。作息規(guī)律，適當運動，有利于恢復(fù)。

腦梗主要是因為動脈粥樣硬化導致的，該疾病較為嚴重。建議：腦?；颊咂綍r可以多吃富含纖維素的飲食，最好是吃新鮮蔬果、雜糧、豆制品等食物。日常飲食需要注意清淡，最好是低油低脂飲食，少吃肥肉及膽固醇較高的食物。