睡眠最佳時間在夜間十點至清晨八點左右，此時臟器處于排毒、骨骼發(fā)育階段，有助于自身健康、提高機體免疫力等。由于孩子年紀較小，應(yīng)保證其充足的睡眠，避免白天睡眠時間過長。

您好，這么大孩子全天至少需要大約15-18小時以上睡眠，白天大約每兩個小時就需要進入睡眠狀態(tài)，但具體怎么安排，沒有嚴格的規(guī)范和要求，每個家庭和每個孩子都會有明顯個體差異，家長根據(jù)情況自行安排即可，注意監(jiān)測孩子生長發(fā)育，正常的話一般說明睡眠時間是夠的。