老年人睡不著屬于常見(jiàn)情況，主要是過(guò)度勞累、精神壓力大所致。其次，血壓升高或神經(jīng)衰弱也會(huì)引起失眠。建議保持良好心情。如果長(zhǎng)時(shí)間睡不著，及時(shí)去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查。

老年人睡不著是一種比較常見(jiàn)的事情，一般可能是由于想事情太多，精神壓力太大，血壓較高等引起的。如果是偶爾睡不著可以自己調(diào)整過(guò)來(lái)。如果是長(zhǎng)時(shí)間的睡不著，可能需要去醫(yī)院檢查一下，看看是不是身體出現(xiàn)毛病了，睡覺(jué)之前可以泡泡腳。