人體腸道分為大腸和小腸，全長(zhǎng)約在6.5-8.5米之間，其中小腸長(zhǎng)約6米，十二指腸長(zhǎng)約0.6米，大長(zhǎng)約1.5米，但由于每個(gè)人身體結(jié)構(gòu)的不同，腸道的長(zhǎng)度也會(huì)存在一些差異。建議日常以清淡的飲食為主，這樣對(duì)腸胃比較好。

人體的腸包括十二指腸、小腸、結(jié)腸和直腸，全部的長(zhǎng)度大概6.5-8.5米。大便存在直腸（大腸的最末部分，廣義上講么，也可以說(shuō)是存在大腸里，因?yàn)榇竽c分盲腸、結(jié)腸、直腸三部分）糞便在大腸中停留過(guò)久，會(huì)因過(guò)多的水份被吸收而變得干硬，結(jié)果不易排出，這是產(chǎn)生便秘的最普通的原因之一。大腸的主要功能是吸收水分，將不消化的殘?jiān)约S便的形式排出體外。