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潤腸通便最有效方法是什么?

25歲2025年03月29日 14:56:40
病情描述:

潤腸通便最有效方法是什么?

醫(yī)生回答(2)
  • 張書信
    張書信主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問

    潤腸通便最有效的常見方法是多飲水、多食瓜果蔬菜以及粗纖維食物、五谷粗糧等促進(jìn)腸胃蠕動;還可以通過腹部按摩促進(jìn)腸蠕動來達(dá)到通便的目的;也可以借助藥物,如緩瀉劑、開塞露等。

  • 海燕
    海燕副主任醫(yī)師

    包頭市蒙醫(yī)中醫(yī)醫(yī)院 向他提問

    對于潤腸通便的方法,首先可以先從生活、飲食方面調(diào)節(jié),比如可以多喝水,多吃蔬菜、水果,多吃粗纖維的食物,可以促進(jìn)腸道蠕動,適當(dāng)?shù)暮确涿鬯加羞_(dá)到潤腸通便的效果。如果正常的生活、飲食方式無法緩解癥狀,可以借助藥物,但是要選取對身體損傷小的藥物,比如乳果糖、電解質(zhì)散等等,切記不要長期使用蘆薈膠、蓖麻丸、番瀉葉等,這些藥物用久了會造成結(jié)腸黑變病,對身體損害很大。如果通過藥物還是無法達(dá)到潤腸通便的效果最好去醫(yī)院做檢查,比如結(jié)腸鏡。

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