睡覺突然驚醒并且心慌和害怕，首先懷疑是室內(nèi)環(huán)境不夠安靜引起的，其次考慮是神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)紊亂、心動(dòng)過速等問題導(dǎo)致的，最好到正規(guī)的醫(yī)院做檢查，若是精神衰弱引起的，可服用谷維素等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。

睡覺突然驚醒感覺心慌害怕，有可能是和室內(nèi)環(huán)境不安靜、過度的嘈雜、緊張、壓力大、神經(jīng)衰弱、心動(dòng)過速等有關(guān)系?；颊呖梢远喑砸恍┥徸?、桂圓、酸棗仁、紅棗、核桃等有安神作用的食物，睡眠的環(huán)境應(yīng)該安靜、舒適、要避免緊張、焦慮。如果心跳明顯加快，可以服用美托洛爾，也可以去醫(yī)院做心電圖、心臟彩超檢查，確定診斷再進(jìn)行治療。