大人夜里磨牙的原因有很多，首先懷疑是精神壓力過大、不良的飲食習(xí)慣造成的，其次考慮是牙齒不整齊、體內(nèi)缺乏鈣元素導(dǎo)致的，最好到正規(guī)的醫(yī)院檢查，若是體內(nèi)缺乏鈣元素引起的，積極補充鈣劑。

成年人在晚上睡覺時出現(xiàn)磨牙的癥狀，主要考慮是牙齒不整齊，導(dǎo)致咬合不協(xié)調(diào)造成的情況。其次也可能是精神壓力過大導(dǎo)致身體疲憊的表現(xiàn)。如果磨牙的癥狀非常嚴重，需要到醫(yī)院進行進一步診斷。