左腿大腿外側麻木可能是你長期維持一個姿勢，導致局部神經被壓迫或者導致血液循環(huán)受阻時，就會造成這種癥狀。如果你是神經炎、腰椎間盤突出等疾病的患者，也可能會造成這種癥狀。

你好，可能是腰椎間盤突出壓迫神經引起的，需要及時去醫(yī)院看看醫(yī)生，做個腰椎間盤CT檢查，是否有個外傷影響局部神經血液供應，可能需要活血化瘀改善局部血液循環(huán)，營養(yǎng)神經神經治療，去除誘因治療，有骨質增生壓迫神經的，可能需要手術切除骨質增生部分，可以輕輕敲打大腿外側部位，促進血液循環(huán)。